Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.
Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться. далее »
СИЛА ГУМАННОСТІ.
Із року в рік Миколаївська обласна організація Товариства Червоного Хреста відзначає досягнення та вирішує цілу низку проблемних питань, але загальнолюдські цінності доброта та милосердя залишаються вічними.
Так і в минулому 2012 році, міськрайонні організації Товариства, відповідно до своїх гуманітарних загальновизнаних принципів допомагали знедоленим людям, зменшували їх страждання, підтримували їх здоров,я та вирішували ряд соціальних питань. далее »
Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.
Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий. далее »
Всем привет! А знаете ли Вы, что сон очень важен для любого человека, настолько важен, как и дневное бодрствование. Ведь если человек выспался, то и днём он будет бодрым и активным. Интересно, что каждый из нас во сне проводит треть своей жизни. Кроме того, потеря всего лишь 4-х часов сна снижает реакцию на 45%. Интересно, что есть даже Всемирный день сна. В 2013 году День проводится 15 марта. А начали его отмечать впервые 14 марта 2008 года. С тех пор он проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. А вот в Финляндии в июле отмечается аналогичный праздник — День сони.
Привет всем, всем ! А вы знаете, что в зимнее время, когда нам так не хватает витаминов и микроэлементов, хурма становится настоящей палочкой – выручалочкой. Она содержит в себе пектин, очень полезный для желудка.
Очень богата хурма йодом, что делает её незаменимой для профилактики простуды. А также это отличное средство для борьбы с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию клетчатки хурма превосходит даже яблоки. далее »
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня мы с вами поговорим об укреплении организма с помощью витаминов и минералов.
На сегодняшний день понятно, что для здоровья человека необходима гармония: сбалансированное количество витаминов, минералов и аминокислот.
Я хочу обратить ваше внимание на основные витамины и минералы, необходимые вашему организму. далее »
Здравствуйте! А вы знаете, как избежать обморожения и переохлаждения в зимнее время? Для этого нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма.Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает. далее »
Насладиться кусочком шоколада — это любимое дело каждого сладкоежки! При этом следует помнить, что шоколад в умеренных дозах полезен для вашего здоровья. И как хорошо, что он попал в список полезных, а то как бы мы без него обходились? далее »
Когда за окном идет снег и дует холодный ветер, хочется свернуться под теплым пледом и никуда не выходить из дома. Но это может быть вредно для вашего здоровья. Я сегодня хочу поделиться с вами, как важно оставаться активным и поддерживать форму зимой. далее »
Не зря мандарины – пожалуй, самые популярные фрукты в преддверии новогодних праздников, ведь именно в это время нам не хватает солнышка, которое мандарины в чем-то могут его заменить. Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости и душевного подъема. далее »