Архів позначки: Здоровье

Поскольку мы слишком много времени проводим перед мониторами, книгами  наши глаза очень устают. И если они очень устали, попробуйте снять усталость одним из способов, которые увидите ниже. 1.Упражнение “Бабочка”. Просто поморгайте быстро, как бабочка машет крылышками. 2.Держа голову прямо, посмотрите … Продовження →

Сегодня мы имеем огромный выбор освежителей воздуха. Но каждый их них опасен, пусть и в разной степени. Многие производители тщательно скрывают состав. Но кто сможет разобраться, что к чему, даже если состав будет написан? * В состав любых освежителей входят … Продовження →

Недостаток йода в организме чреват для человека расстройством целого ряда функций. Это ухудшение теплообмена, гормональные нарушения и “сбои” в работе щитовидной железы. Восполнить недостаток можно при помощи медицинских препаратов. Также действенны различные морепродукты. Но многие люди, к сожалению, кроме недостатка … Продовження →

Маленький, но очень действенный совет для тех, кому обувь натирает ноги. Тебе поможет … уксус! Смочи ватку уксусом и пропитай те места, где натирает ногу, раза два — три. Затем нужно, чтобы обувь постояла минут 10, и надеть. Больше у … Продовження →

Клубника (ягоды и листья) является настоящей природной аптекой. Кроме замечательного вкуса, она имеет и много витаминов. По содержанию фолиевой кислоты она превосходит все другие ягоды. Всего 8 ее ягодок удовлетворят 20% суточной потребности человека в этом витамине.  В тех же … Продовження →

 Ни для кого не секрет, что при изготовлении дешевого пакетированного чая используют отходы которые образуются  при обжарке чайных листьев и которые, к сожалению, уже не содержат практически никаких полезных веществ.  То, что чайная пыль при заваривании не дает насыщенного цвета, … Продовження →

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, … Продовження →

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать. 23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы. … Продовження →

Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только … Продовження →