1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно – кишечного тракта.
5. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
6. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и, в первую очередь ,– надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!