Если вдруг ваш холодильник оказался пуст, и вы решили его заполнить, то не спешите покупать такие привычные, но вредные продукты, как замороженные пельмени, колбаса, майонез и сладкие газированные напитки. Ниже представлен перечень из десяти недорогих и полезных продуктов, которыми лучше всего занять свободное место.
По мнению ученых, именно эти продукты питания являются наиболее полезными на данный момент. На самом деле их гораздо больше, но сегодня мы остановимся именно на них, которые хорошо изучены и проверены временем.
Эти самые-самые полезные продукты питания вполне доступны каждому, их можно купить в любом супермаркете и в любое время года. Но это вовсе не означает, что в вашем холодильнике теперь «поселятся» только эти десять продуктов. Просто не забывайте о них, пусть они присутствуют в вашем рационе и приносят пользу вашему организму. далее »
