Архив автора

Канікули з близнятами!

   6Стронг, Д. Канікули з близнятами [Текст] : повість / Джеремі Стронг; пер. з англ. Ореста Стадника. – Львів: Видавництво Старого Лева, 2014.-192с.

Привіт всім! Я, Почитайка, пропоную вашій увазі нову книжку відомого письменника Джеремі Стронга «Канікули з близнятами». Вона розповідає про пригоди Ніколаса та його невгамовної сімейки. А чи знаєте ви, хто така Василина-Капустина? А який стосунок має чубатий кінь до курчат? А хто переможе в двобої – коза чи велетенський пес? А як готувати кроликів до кролячих перегонів? Ні?

                                                  То мерщій беріться до читання !

Рубрика: Хіт-книга  Метки:  Ваш отзыв

Яичница на завтрак – подпитка для ума

333Для поддержания высокой производительности головного мозга на протяжении всего учебного и рабочего дня ученикам и работникам умственного труда следует завтракать блюдами из яиц.

Привычные «стимуляторы» вроде кофе, чая и шоколада действительно поддерживают работу клеток головного мозга, однако такая поддержка продолжается не дольше двух часов.

В одном из исследований участникам предлагалось съесть с утра в один день яичницу с тостом, а в другой – содержащую много углеводов булочку с сыром и обезжиренным йогуртом. Два разных завтрака – белковый и углеводный, содержали идентичное количество калорий. Однако было замечено, что когда добровольцы съели на завтрак яичницу, они потребляли на 112 калорий меньше в обед и на 400 калорий меньше в течение 24 часов после. далее »

Золота Вежа!

    5Гагеруп, К. Золота Вежа  [Текст]: повість / Клаус Гагеруп. – К.: Грані – Т, 2011.-120с.: іл. (Книготерапія).

    Привіт усім! Я, Почитайка, пропоную вашій увазі книготерапію найвідомішого норвезького письменника сучасності Клауса Гагерупа « Золота вежа ». Це захоплива і психологічно вивірена історія дівчинки, в родині якої трапилося горе, і яка переживає через це психологічну травму. Головні герої повісті Маріанна та її старший брат Генрик – дуже близькі. Вони найкращі друзі, що разом переживають безліч пригод і мають щасливе дитинство. Та одного дня катання на снігу закінчується нещасним випадком. Генрик отримує серйозну травму, в результаті якої пошкоджено його мозок. Чи зможе Маріанна допомогти своєму брату одужати?             Хутчіш спішіть дізнатися!

Рубрика: Хіт-книга  Метки:  Ваш отзыв

Вкусное средство от весеннего авитаминоза

555555Известно, что начало весны — время сезонных обострений хронических болезней. Поэтому врачи советуют предпринимать шаги для поддержания организма, ослабленного за зиму.

С одним из таких способов мы хотим вас познакомить. Это прекрасное и вкусное средство поможет вам побороть нехватку витаминов и минералов!

Измельчите и смешайте по 1 ст. л. изюма, кураги, грецких орехов (можно просто порезать все ножом). Добавьте 1 ст. л. меда и сок половинки лимона. Ешьте по 1 ст. л. три раза в день. Помимо пользы, это еще и очень вкусный десерт.

Таємниця катакомб!

   4Егеланн, Т. Таємниця катакомб [Текст]: роман / Том Егеланн; пер. з нор. Наталі Іваничук – Львів:Видавництво Старого Лева, 2015.- 240с.

Привіт всім! Якщо ви любите таємниці, то ця пригода саме для вас! Головний астроном обсерваторії Мауна-Кеа на Гаваях Сюзі Лі не вірила своїм очам. Але помилитися вона ніяк не могла: в окулярі велетенського зоряного телескопа на небі виднілася нова, невідома комета. Прекрасна, велична, «Схожа на різдвяну зірку». З ентузіазмом та хвилюванням астрономи заходилися визначати розміри комети, її швидкість та орбіту. І ще ніхто з них не міг тоді навіть уявити, яке значення матиме це відкриття. Але до рук  хлопчика Роберт  потрапляє священний амулет, за яким століттями полюють ченці давнього ордену. Чи зможе він розгадати таємницю Священної Зірки і з’ясувати, що означає стародавнє пророцтво? І чи зможе відвернути загрозу, що нависла над цілим світом – ви дізнаєтеся, прочитавши книгу до кінця.

Рубрика: Хіт-книга  Метки:  Ваш отзыв

Продукты хорошего настроения :)

1111Эндорфины – естественные гармоны счастья для организма. В нашем теле есть специальные рецепторы, контролирующие, как именно мы себя чувствуем. Именно они вырабатывают химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми или грустными, энергичными. Эти вещества влияют на наше самочувствие и энергетические уровни.

Продукты, вызывающие выброс эндорфинов

Правильное питание играет большую роль в повышении уровня эндорфинов. Если рацион не сбалансирован, и вы получаете недостаточно витаминов, тогда этот уровень будет снижаться. Поэтому в первую очередь нужна правильная диета.  далее »

Нові пригоди Ракети на чотирьох лапах !

    3Стронг, Д. Нові пригоди Ракети на чотирьох лапах [Текст]: повість / Джеремі Стронг; пер. з англ. В. Морозова. – Львів: Видавництво Старого Лева, ,2015.- 224с.

Привіт! Ви вже скучили за невгамовною Ракетою на чотирьох лапах? Тож зустрічайте: ось вона, Стрілка, і троє її кумедних цуценяток, з якими нерозлучні друзі Тревор та Тіна збираються зустрічати найкраще у світі свято – Різдво. І ще вони мають намір допомогти відомому спортсменові бігати швидше та перемогти на Тваринячих іграх поганця Чарлі Смага і трьох його ельзаських вівчарок. Чи пощастить їм?

Розгортайте книжку і хутчіш читайте!

Рубрика: Хіт-книга  Метки:  Ваш отзыв

Ракета на чотирьох лапах !

  2 Стронг, Д. Ракета на чотирьох лапах [Текст]: повість / Джеремі Стронг; пер. з англ. В. Морозова. – Львів: Видавництво Старого Лева, 2015.- 191с.

Привіт! Я, Почитайка, запрошую вас до читання нової книги відомого писменника Джеремі Стронга «Ракета на чотирьох лапах”.  Ця книга  саме для вас! Вона написана з великим почуттям гумору. Головний герой – власник гіперактивної собаки Стрілки. У Стрілки є одна хороша риса – вона дуже швидка. Але до її шаленої енергії додається непослух і талант потрапляти в неприємності.

Одним словом, Стрілка – це Ракета на чотирьох лапах. Собака-ракета разом зі своїм господарем завжди потрапляє у веселі пригоди. Ви заінтриговані? Тоді не втрачаємо часу і починаємо читати . Впевнена, що ви не відірветеся до останньої сторінки.  До тогож у книзі багато дотепних жартів.

Рубрика: Хіт-книга  Метки:  Ваш отзыв

Правда и мифы о кариесе

444Кариес – самое распространенное заболевание в мире. Неудивительно, что вокруг него столько разговоров.

Но какие из них – правда, а какие – всего лишь миф?…

  1. Кариесом можно заразиться. Правда. В его появлении виноваты стрептококки – бактерии, которые размножаются в зубном налете и вырабатывают кислоты, разъедающие эмаль. Чтобы обезвредить кариозные бактерии, достаточно поддерживать гигиену полости рта.
  2. Кариес передается по наследству. Миф. Хотя доля правды в этом есть: зубная эмаль у ребенка формируется , когда он находится в утробе матери. Неправильное питание и токсикозы могут быть причиной плохого усвоения плодом кальция и фосфора. Эти элементы являются ключевыми для формирования эмали зубов. Но если будущая мама начнет принимать назначенные врачом витамины и добавит в рацион морскую рыбу и молочные продукты, у ребенка могут быть хорошие зубы.

далее »

Рубрика: Здоров'я - INFO  Метки:  Ваш отзыв

Почему полезно кушать медленно?

1440161061_vilka-nozh

Если вы хотите быть стройными и не иметь проблем с пищеварением, тогда эта статья – для вас.

Современный ритм жизни диктует нам свои правила: весь день проходит в спешке, и даже прием пищи превращается у нас в стремительное поглощение еды. 

Система питания slow food (медленное питание) пришла к нам из солнечной Италии – страны настоящих гурманов. Попробуйте следовать движению slow food, чтобы на практике оценить преимущества размеренного питания. далее »