Вітаю вас, мої дорогі читачі, на сторінках блогу про здоров’я. Сьогодні я розповім вам про корисні властивості одного з улюблених вами фруктів – груші.
Груші багаті біоактивними речовинами. Жовті плоди містять цукри (глюкозу, фруктозу, сахарозу), вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолієву кислоту, катехіни, азотисті речовини, пектини, мінеральні солі, залізо, марганець, йод, кобальт, мідь , калій, молібден, кальцій, дубильні речовини, клітковину.
10 вересня виповнюється 60 років Бодо Шеферу – німецькому письменнику, лектору, бізнесмену і підприємцю. Один з провідних фінансових консультантів у Європі. Автор бестселерів з персональної та фінансової ефективності. Його семінари з успіхом проходять у багатьох країнах світу — Німеччині, Бельгії, США, Австралії, Туреччини. Є неперевершеним практиком в області тайм-менеджменту і по управлінню фінансами, володіє неординарним мисленням, за що і отримав широку популярність.