1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. далее »
Мама, наверняка, тебе его готовила и не раз. Вкусное, горячее, с молоком и маслом – картофельное пюре. Разве бывают люди, которые его не любят? Возможно, ты знаешь, как его готовить? Если да, то проверь, точны ли твои знания, а если нет, то давай научимся и узнаем несколько секретов.
Для приготовления картофельного пюре тебе понадобятся: несколько картофелин, соль, полстакана молока, одна столовая ложка сливочного масла, нарезанная зелень укропа. далее »