Метка: Вода

Чому вранці треба пити воду?

Вітаю всіх вас на сторінці блогу про здоров’я.  Багато хто з нас звик починати день із чашки чаю або кави, але фахівці рекомендують пити вранці щонайменше одну склянку води натщесерце.

Коли ви довго спите, організм втрачає вологу. Немає значення, скільки ви випили напередодні, тому що організм вже вивів все зайве. Ось чому так важливо забезпечити себе необхідною вологою одразу після пробудження. Пити воду зранку потрібно, оскільки це допомагає зволожити організм. Склянка теплої води є ідеальним початком нового дня. Вона не лише зволожує, але й приносить відчуття бадьорості та енергійності. далее »

Не кипятите воду дважды!

Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только свои полезные свойства, но и имеет в своем составе элементы хлора, различные тяжелые соединения и вредные примеси, с которыми даже современные фильтры не всегда справляются. Да и подземные родниковые воды, по мнению специалистов, в теперешних условиях загрязнения почв не гарантируют той кристальной чистоты, которой они славились. Одним из основных способов обеззараживания и улучшения качества потребляемой воды было и остается ее кипячение, при котором убиваются множественные бактерии, снижается содержание хлора, вода становится мягче. Но…. Многочисленные исследования кипяченой воды показали, что тяжелые металлы не исчезают при таком способе обработки воды, а некоторые частицы хлора могут вступать в контакт с другими элементами и превращаться в очень вредные вещества. Если же одну и ту же воду кипятить по несколько раз, что часто практикуется, особенно в офисах и на предприятиях в обеденное время, то концентрация таких опасных для организма соединений увеличивается с каждым разом, а доля полезных соединений кислорода уменьшается до минимума.

Иначе говоря, вода из «живой» и полезной (даже относительно) превращается в «мертвую» и вредную.

Бесценный и загадочный источник жизни

Ребята, вы все наверняка знаете, почему на глобусе много синего и голубого цвета? Конечно же, это потому, что наша планета на 71% покрыта водой. Мы называем её «Земля», так как живём на суше, а инопланетяне, скорее всего, назвали бы её «Вода». Давайте и мы сегодня с вами побеседуем о воде, ведь 22 марта не совсем обычный день, а

Всемирный день ВОДЫ! далее »