Приветствуем тебя, наш юный друг!
Что-то на улице заметно похолодало! Вернувшись домой, первым делом нужно согреться. Мама, наверняка, предложит тебе чай, но пить просто чай – это неинтересно, а вот если к завариванию чая приложить немножко фантазии, то он станет намного вкуснее и полезнее. Сегодня мы к простому зеленому или черному чаю добавим немножко фантазии.
Итак, начинаем! Что же можно добавить к чаю, чтобы он стал полезнее? Мед – ответишь ты! Можно
и мед, только добавлять его в горячий чай нельзя. При высокой температуре мед теряет все свои полезные свойства и становится скорее вредным, чем полезным, а вот если добавить в чай анис, то можно избежать болей в горле. Как только у тебя появились в горле неприятные ощущения, то сразу в чай брось горстку плодов аниса и все пройдет. Анис – хороший помощник в профилактике и лечении воспалений кишечника и почек при кашле.
Также в чай полезно добавлять ежевику. Ее засушенные ягодки и листочки обладают прекрасным очищающим действием. Чай с ежевикой помогает предотвратить желудочные и кишечные заболеваниях.
Жасмин помогает справиться с общим упадком сил и усталостью, после тяжелого дня в школе. Также этот чай поднимает аппетит.
Имбирный чай поможет тебе согреться и взбодриться. Корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку.
Цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
Лаванда обладает успокаивающими свойствами. Такой чай окажет просто волшебное действие, если ты не можешь заснуть или чересчур перевозбужден.
Душистые листочки мяты, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или высокой температуре во время простуды или гриппа. Мята уменьшит кашель при бронхите.
Калину в народе считают украинским антибиотиком. Если в чай добавить горсть свежих или перетертый с сахаром ягод, то легкоможно избавиться от простуды и воспалительных процессов в организме.
Запомни!
На чашку чая тебе понадобится всего пару щепоток предложенных выше добавок, не переборщи!
Приятного чаепития!
Залишити відповідь