Архив за 27 Гру 2018

Полезные свойства имбиря

Имбирь – это многолетнее травяное растение, которое сегодня активно используется в медицине, косметологии и пищевой промышленности.

В имбире содержится большое количество:

  • аминокислот (для синтеза белка в организме);
  • витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка);
  • витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек);
  • витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)
  • солей магния (для обмена веществ);
  • цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы);
  • кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови);
  • железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.

далее »