Уважаемые читатели!
И я снова рад вас поприветствовать на страницах, посвященных здоровью. Неделя насыщенная своими особенными моментами, пробежала незаметно. И, чтобы добавить в вашу «копилку» приятных моментов еще один, предлагаю начать наш разговор с вопроса который звучит примерно так: есть ли в авокадо жиры? И чтобы вы не ломали себе голову или, хуже того, ответили неправильно, предлагаю вашему вниманию статью, посвященную тем жирам, о которых мы даже не догадывались до сегодняшнего дня. Так что приступим, мы же хотим узнать: есть ли в авокадо жиры или нет?
Сыр.
Итак, господин сыр, кроме белка, содержит в себе много жира и такой химический элемент, как натрий. Последний способен задерживать воду в организме. Если употреблять больше 30 г сыра в день, можно превысить дневной лимит жира. Даже обезжиренные сыры содержат определенное количество жира, а значит, с ними нужно быть осторожнее. Плавленый сыр лучше не употреблять так как после термической обработки он теряет все свои полезные свойства, и остается один жир.