Уважаемые читатели!
Наверное, вы часто, проголодавшись в отсутствие родителей, сметали с полок холодильника все, что выглядело съестным. Но таким образом вы можете себе очень сильно навредить, ведь не все продукты можно есть на голодный желудок. Даже если в них много витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму, пользы на голодный желудок они не принесут, а только вред. Ну что ж, давайте познакомимся с этими продуктами.
Для того, чтобы расти здоровыми и не болеть, нужно правильно питаться.
Большое значение в жизни каждого человека имеет завтрак.
Предлагаем вам перечень продуктов, которые врачи не советуют кушать на пустой желудок.
Бананы. Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. далее »
Как
ие продукты питания являются самыми бесполезными?
№ 1
Йогурт. Как ни странно, на первом месте йогурты. Оказывается, они могут быть полезны лишь в том случае, если их срок хранения не превышает 5-7 дней. Если же продукт может храниться дольше, значит, в нем содержится изрядная доля консервантов, которые убивают всю полезность, состоящую в живых лактобактериях.
№ 2
Мюсли и каши быстрого приготовления занимают 2 место. Зерна гречки, риса, проса и пшеницы, используемые для приготовления готовых каш подвергаются специальной обработке: с них снимают все важнейшие для организма вещества: полезных жиров, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
№ 3 далее »