Привіт любий друже!
Осінь – не сумна пора рока, а час коли, пора пити смачний чай. От і сьогодні ми хочемо запропонувати тобі попити смачного чаю. Ми підготували для тебе декілька рецептів. Обирай будь-який, або смакуй кожного дня новим.Особливо корисно пити такі чаї осіннього ранку.
Чай з корицею і яблуком
Додай в чорний або зелений чай кілька тоненьких скибочок ароматного яблука і паличку кориці – це швидко. По-осінньому теплий і ароматний чай готовий вже через три хвилини.
Малиново-м’ятна солодкість
Внести багато літа в тихий осінній ранок буде дуже корисно. Кілька свіжих або заморожених ягід малини, гілочка з трьома-чотирма листочками м’яти, половина чайної ложки меду. Ви отримаєте свіжість і душевну рівновагу. М’ята і малина чудово поєднуються за смаком, і при цьому доповнюють корисні властивості один одного. При цьому такий чай можна пити без обмежень. Він буде дуже корисний при вегетосудинній дистонії, розладах травлення, печії, дискінезії жовчовивідних шляхів.
Суниця і липа
Ще одне літнє поєднання ароматів і смаків. Для чаю можна використовувати засушені або свіжі ягоди суниці, і навіть гілочки і листя. Липу і суниця кладуться в чайник, і заливаються водою 90-95 градусів. Закрий чайник і почекай 10 хвилин. тепер можеш насолоджуватися смачним чаєм, і якщо хочеш підсолодити – додайте трохи меду.
Малина з молоком / вершками
Такий чай заспокоїть і налаштує на продуктивну роботу впродовж дня. Залий ягоди малини окропом 1/1, через п’ять хвилин додайте ще одну частину молока або вершків.
Чорний чай з імбиром і лимоном
Це майже класика в холодну пору року. Поєднання лимона з імбиром і чорним чаєм бадьорить і налаштовує імунітет на активну роботу. Зігріваючий ефект цього чаю можна використовувати для зимових походів на роботу пішки. Термос з чаєм буде відмінним доповненням до пейзажу і доброму ранку.
Це ще не всі рецепти чаю. Далі буде….
Джерело: https://ukrhealth.net