Какие бы предметы вы заказали доброму волшебнику, если бы оказались на необитаемом острове, чтобы ваша жизнь была интересной и нескучной? Как вы думаете, что ответили на этот вопрос все до единого школьники одного из классов, где проводилось это анкетирование несколько лет назад?
Правильно, телевизор. А сейчас, возможно, назвали бы ноутбук, планшет, смартфон. Все это прочно вошло в жизнь нашу.
Давайте разберемся, какое влияние имеет наш любимый телевизор на наше физическое здоровье и психологическое состояние.
Возьмем телепрограмму на ближайшую неделю. Что мы там видим интересного? Ага, вот триллеры, ужастики и драмы. Есть возможность проследить за лихо закрученным сюжетом и сопереживать отважному герою или симпатичной гереред телевизором, происходит сужение сосудов и уменьшается кровоток. В результате самочувствие его ухудшается по сравнению со средним показателем на 30%. Что интересно, наше телевидение оказывает негативное влияние на человека и во время показов новостных программ.
А вот комедии очень полезны. После просмотра легкого и веселого телефильма сосуды испытуемых расширялись, давление выравнивалось. Вообще то, давно известно, что смех – лучшее лекарство для профилактики инсультов и инфарктов. Очевидно, не зря наше телевидение так заполнено комедиями, видно его руководство заботится о психическом здоровье населения.
Еще один интересный момент, оказывается, просмотр сериалов, наряду с разгадыванием кроссвордов, укрепляет интеллект людей и является своего рода профилактикой сердечно – сосудистых заболеваний.
Отдельно стоят телепередачи о здоровье человека. Их стало довольно много, поскольку рейтинг у них всегда высокий. Наш народ, когда показывают такие передачи, просто оторваться от телевизора не может – всем очень хочется быстро стать здоровым, стройным и счастливым. Да, такие передачи заставляют многих относиться более внимательно к своему здоровью и в этом их польза. Вместе с тем, чрезмерное увлечение медициной на телеэкране повышает страх человека заболеть опасной болезнью. Такие мысли ,особенно если приходят постоянно, могут ухудшить качество жизни.
Что там у нас осталось интересного посмотреть на сон грядущий. Ага, много ещё чего: вот ток-шоу на криминальную тему, обзоры ЧП, фильмы о вреде еды, об эпидемиях и катастрофах. У многих людей эти передачи вызывают чувство беспомощности и апатии.
Возникает вопрос, не лучше ли будет, в таком случае, отключить вечером телевизор и пообщаться с друзьями или почитать интересную книгу.
