Когда бы икота у тебя не началась, хочется тут же избавиться от этой напасти: ведь икота всегда вызывает и физический и психологический дискомфорт.
Что же такое икота? Икота — это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Она возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное, быстро прекращающееся явление.
Всех нас интересует вопрос, от чего возникает икота и как с ней бороться?
Итак, физиологическая икота может возникнуть, если ты, мой дорогой друг, проголодался или озяб, торопливо поел или выпил много холодной воды. Преследует она любителей жевательной резинки и шипучих напитков.
Существует еще такой вид икоты, как нервическая, она следствие эмоционального потрясения, особенно у людей обидчивых.
Освобождение от икоты
Способы избавления от икоты направлены на стимуляцию пищеварительной системы и ротоглотки, а также на увеличение углерода в крови и подавлении нервных импульсов, вызывающих сокращение диафрагмы.
1. Попробуй вызвать у себя рвотное движение (хватит одного, совсем легкого).
2. Поможет вдыхание эфирного масла душицы.
3. Съешь чайную ложку сахара.
4. Сядь на стул, сцепи руки за спиной. Попроси друга, пусть напоит тебя водой из стакана.
5. Найди причину рассмеяться: при смехе диафрагма сокращается, и икота проходит.
6. Только для решительных парней: приложи кусочки льда с обеих сторон кадыка.
7. быстро дыши в бумажный (не пластиковый!) пакет – увеличится содержание углевода в крови.
8. Сильно сд
ави руками несколько раз область диафрагмы – зону чуть выше пояса.
9. Задержи дыхание и соедини на обеих руках мизинцы с большими пальцами, образуя, два кольца.
10. Народный проверенный метод: произноси скороговорку: «Икота, икота, уйди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!»
Важно знать!
При нервической икоте помогут глубокие вдохи и медленные выдохи. Как только расслабишься – икота пройдет.
Интересный факт!
Американец Чарльз Осборн из Антона (штат Айова) начал икать в 1922 году, а перестал в… 1990 – м! Икота ему абсолютно не мешала: он вел нормальный образ жизни, был дважды женат и имел восьмерых детей. Этот уникальный случай зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса.
Пройди по этой ссылке, и ты узнаешь, как с икотой воюют герои Ералаша.
http://www.youtube.com/watch?v=_48snrwPg28
Залишити відповідь