Уважаемые читатели!
В продолжение темы о витаминах, было бы неправильно не упомянуть и о минеральных веществах, которые тоже очень важны и полезны для нашего организма. Как правило, минеральные вещества принимают участие в создании ткани, особенно костной, поддерживают водно-солевой баланс, препятствуют появлению некоторых заболеваний. Так что, давайте познакомимся с ними.