Вітаю вас, мої шановні читачі на сторінках блогу про здоров’я.
Майже усі ми полюбляємо солоденьке. Шоколадні батончики, цукерки, тістечка – як без них? Однак слід завважити, що надмірне вживання солодощів є не тільки шкідливим, а ще й немодним. Адже нині у тренді здорове харчування. А зловживання солодким – це:
- Шкода для зубів.
- Зайва вага та ожиріння.
- Цукровий діабет.
- Алергія, дерматит, проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Тож як бути, якщо ви дбаєте про своє здоровя, але вам дуже хочеться солоденького? Пропонуємо деякі види корисних солодощів, які підійдуть як десерт або стануть корисним перекусом. далее »