Архів позначки: правила утренней зарядки

   О пользе и значении утренней зарядки в формировании здорового организма сказано достаточно и всем хорошо известно. Однако, несмотря на эти знания, утреннюю гимнастику делают лишь единицы. Основная причина ее невыполнения – банальная лень! Довольно трудно заставить себя с утра … Продовження →