Вітаю вас, мої дорогі читачі, на сторінках блогу про здоров’я. Сьогодні я розповім вам про корисні властивості одного з улюблених вами фруктів – груші.
Груші багаті біоактивними речовинами. Жовті плоди містять цукри (глюкозу, фруктозу, сахарозу), вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолієву кислоту, катехіни, азотисті речовини, пектини, мінеральні солі, залізо, марганець, йод, кобальт, мідь , калій, молібден, кальцій, дубильні речовини, клітковину.