Уважаемые читатели!
Неделя пролетела, и я снова рад видеть вас на страницах о здоровье. Сегодня статья посвящена еще одному лекарственному растению, а именно – крапиве. Многие о ней слышали, некоторые даже на личном опыте знают, насколько она жгучая. Тем не менее, данное растение лекарственное и сегодня мы узнаем, почему и чем может нам помочь.
Прежде всего, стоит сказать, что растение богато на витамин А, С, К, Е и группы В, микроэлементы: железо, медь, калий, магний и не только. К слову, двадцать листьев крапивы обеспечивают человека суточной нормой витамина А. А витамина С в крапиве больше, чем в черной смородине и до боли знакомом нам лимоне. В состав крапивы входит аминокислота лецитин, ферменты пероксидаза, оксидаза, хлорфиллаза и муравьиная кислота. Именно благодаря последней крапива жжется.