Метка: вред фаст-фуда

Опасный фаст-фуд

Привычным делом для многих из нас стал повседневный «перекус» готовой пищей. Хот-доги, гамбургеры, сэндвичи, шаурма, чебуреки, пирожки, картофель фри, сосиски в тесте, чипсы… Фаст-фуд на любой вкус можно без проблем купить не только в специальных заведениях «быстрой и здоровой пищи», но и буквально на улице, в киосках-вагончиках или палатках.

Одни не задумываются о вреде приема такой пищи, превращая его в повседневный ритуал. Другие подозревают, что питаться так – неправильно, но не могут удержаться от «фастфудного» соблазна. Третьи разводят руками: «А что делать – мне некогда готовить самому!» И все-таки мало кто знает, чем именно чревато употребление фаст-фуда, которое, кстати, становится особенно опасным в летнее время года. Так в чем же коварство врага под именем фаст-фуд?

далее »

Вредный фаст-фуд

Уважаемые читатели!

 Я снова рад вас приветствовать на страницах про здоровье.  И сегодняшняя наша тема посвящена фаст-фудам, их вредность и чем их можно заменить.

Фаст-фуд или быстрая еда, давно вошли в нашу жизнь. Вынужденные питаться на скорую руку, мы употребляем их, катастрофически вредя своему организму. Это случается, когда люди переедают, а современные продукты, как известно, перенасыщены пустыми калориями (белая мука, сахар, жиры не природного происхождения). Больше всего таких пустых калорий содержится в продукции заведений быстрого питания. И так как времени у всех мало, сегодня я расскажу, как и что есть из здоровой пищи.

далее »