Які б предмети ви замовили доброму чарівникові, якби опинилися на безлюдному острові, щоб ваше життя було цікавим і ненудним? Як ви думаєте, що відповіли на це питання всі до єдиного школярі одного з класів, де проводилося це анкетування кілька років тому?
Правильно, телевізор. А зараз, можливо, назвали б ноутбук, планшет, смартфон. Все це міцно увійшло в наше життя.
Давайте розберемося, який вплив має наш улюблений телевізор на наше фізичне здоров’я і психологічний стан.
Візьмемо телепрограму на найближчий тиждень. Що ми там бачимо цікавого? Ага, ось трилери, жахи і драми. Є можливість простежити за лихо закрученим сюжетом і співпереживати відважному герою або симпатичній героїні перед телевізором, відбувається звуження судин і зменшується кровотік. В результаті самопочуття його погіршується в порівнянні з середнім показником на 30%. Що цікаво, наше телебачення робить негативний вплив на людину і під час показів новинних програм.
А ось комедії дуже корисні. Після перегляду легкого і веселого телефільму судини випробовуваних розширювалися, тиск вирівнювалося. Взагалі то, давно відомо, що сміх – найкращі ліки для профілактики інсультів і інфарктів. Очевидно, не дарма наше телебачення так заповнене комедіями, більш за все його керівництво дбає про психічне здоров’я населення.
Ще один цікавий момент, виявляється, перегляд серіалів, поряд з розгадуванням кросвордів, зміцнює інтелект людей і є свого роду профілактикою серцево – судинних захворювань.
Окремо стоять телепередачі про здоров’я людини. Їх стало досить багато, оскільки рейтинг у них завжди високий. Наш народ, коли показують такі передачі, просто відірватися від телевізора не може – всім дуже хочеться швидко стати здоровим, струнким і щасливим. Так, такі передачі змушують багатьох ставитися більш уважно до свого здоров’я і в цьому їх користь. Разом з тим, надмірне захоплення медициною на телеекрані підвищує страх людини захворіти небезпечною хворобою. Такі думки, особливо якщо приходять постійно, можуть погіршити якість життя.
Що там у нас залишилося цікавого подивитися перед сном. Ага, багато ще чого: ось ток-шоу на кримінальну тему, огляди ПП, фільми про шкоду їжі, про епідемії і катастрофах. У багатьох людей ці передачі викликають почуття безпорадності й апатії.
Виникає питання, чи не краще буде, в такому випадку, відключити ввечері телевізор та спілкування по мобільному телефону і почитати цікаву книгу.