Польза имбиря

Имбирь – это многолетнее травяное растение, которое сегодня активно используется в медицине, косметологии и пищевой промышленности.

В имбире содержится большое количество:

• аминокислот (для синтеза белка в организме);
• витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка);
• витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек);
• витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)
• солей магния (для обмена веществ);
• цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы);
• кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови);
• железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.

Имбирь входит в состав множества лекарственных и витаминных комплексов, незаменим он и в народной медицине. Как пряность, имбирь добавляется в сотни блюд, но в чём же заключается польза имбиря?

1.  В первую очередь, имбирь – отличный иммуномодулятор.  Весь организм стимулируется на вывод токсинов благодаря имбирю. Поэтому его применяют в качестве профилактики простуд и уже во время заболевания. Кусочек имбиря перед едой, или разведенный с водой имбирный настой спасают от насморка и кашля на ранних стадиях.  Также измельчённый корень имбиря, заварённый c чаем, отлично согревает, поэтому польза имбиря особенно ощущается в холодные сезоны и сезоны простуд.

2. Антиоксидантные и противопаразитные свойства имбиря применяются против глистных заболеваний. Именно как противопаразитное средство маринованный имбирь добавляется к традиционному японскому блюду – суши.  Имбирь может помочь при отравлениях грибами, используется для ослабления действия животных ядов.

3. Благоприятное действие оказывает имбирь и на пищеварительную систему. Всё чаще этот корень встречается в препаратах для похудения, ведь этот  целебный корень ускоряет процесс пищеварения и выработки желудочного сока.

4. Аллергические заболевания, повреждения кожи также лечатся с помощью имбиря. Опять же потому, что в большинстве кожных заболеваний и повреждений виноват в первую очередь желудок и кишечник.

5. Имбирь действует и на опорно-двигательную систему, он улучшает работу суставов, спасает при растяжениях, снимает напряжение и боль с уставших мышц. Польза имбиря отражается на состоянии крови, имбирь легко разжижает кровь, усиливает её циркуляцию, благодаря чему легко снимает усталость.

6. Эффективен имбирь и для омоложения организма. Состояние кожи, волос сохраняется отличным. Именно поэтому имбирь активно применяется в косметологии.

7. Не следует забывать и об эстетической пользе имбиря. Он освежает дыхание, маски из имбиря тонизируют кожу.

При первых признаках простуды имбирь просто незаменим.

Чай с имбирем от простуды помогает снимать озноб, согревает, способствует выведению с потом токсинов через кожу.

Имбирь от кашля обеспечивает выделение мокроты, очищает бронхи, снимает воспаление органов дыхания.

Лечение простуды имбирем поможет избежать распространения респираторной вирусной инфекции. Полезные вещества поддерживают защитные силы организма и укрепляют иммунную систему. Особенно эффективны средства из имбиря для профилактики гриппа. Их применение целесообразно совместно с витаминно-минеральными комплексами.

Лечение горла имбирем за один день устранит симптомы болезни. При ангине выпитый на ночь чай с корнем имбиря, имеющий уникальный вкус и прогревающий эффект, позволит утром почувствовать облегчение.

Лечение гриппа имбирем – превосходная антибактериальная терапия, при которой уничтожаются микробы. Природный антибиотик не подвергает организм побочным эффектам, а только усиливает, активизирует защитные функции организма, благотворно влияет на органы кроветворения и выделительную систему.

Пейте чай с удовольствием, медленно и маленькими глоточками. И никакие болезни вас не одолеют.