Сегодня каждый знает, что шиповник – главный растительный источник витамина С. Его плоды содержат в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимоны . Черная смородина уступает рекордсмену в 10 раз.
Кроме увеличения способности сопротивляться инфекциям, польза шиповника состоит в повышении умственной работоспособности, укреплении сердечно – сосудистой системы, профилактике заболеваний суставов.
Шиповник рекомендуется всем, кто хочет стать более выносливым и не поддаваться простудным заболеваниям. Он будет хорошим подспорьем для истощенной нервной системы.
Настой шиповника полезен при малокровии, плохой свертываемости крови. далее »