Архів позначки: зрение

Упражнения для хорошего зрения

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.  1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.  2. Скосите … Продовження

Опубліковано в категорії: Здоров'я - INFO | Позначки: | Залишити коментар

8 правил здоровых глаз

Если вы хотите, чтоб ваши глазки не болели, а зрение как можно дольше было 100 %, необходимо выполнять простые правила: 1. Употребляйте побольше витаминов А, С и Е. 2. Смотрите телевизор на расстоянии от 2 метров. 3. При появлении дискомфорта … Продовження

Опубліковано в категорії: Здоров'я - INFO | Позначки: | Залишити коментар